Những biện pháp điều trị xuất tinh sớm mà nam giới nên biết

Xuất tinh sớm là một trong những dấu hiệu có thể gặp ở nam giới bị yếu sinh lý. Đa số những người gặp phải tình trạng này thường có tâm lý e ngại và tự ti hơn trong chuyện gối chăn. Điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng sinh sản và hạnh phúc của nhiều cặp đôi.

Bởi vậy, việc thăm khám sớm để tìm ra nguyên nhân và biện pháp điều trị kịp thời cho nam giới mắc chứng xuất tinh sớm là điều cần thiết, nhằm hạn chế việc dẫn đến biến chứng vô sinh.

Vậy điều trị xuất tinh sớm cho phái mạnh có những phương pháp nào? Hãy cùng trung tâm sức khỏe sinh sản tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây!

Xuất tinh sớm được chẩn đoán như thế nào?

Để chẩn đoán một người nam giới có mắc chứng xuất tinh sớm hay không, các bác sĩ sẽ bắt đầu bằng việc hỏi về đời sống tình dục thường ngày của họ. Sau đó, họ có thể được hỏi về tiền sử sức khỏe, bệnh tật và làm một số xét nghiệm kiểm tra thể chất. Trong đó, xét nghiệm cần thực hiện là kiểm tra nồng độ hormone giới tính nam (testosterone). Dựa trên những kết quả thu được, bác sĩ sẽ đưa ra kết luận người đó có mắc chứng xuất tinh sớm, hay có biểu hiện khác của yếu sinh lý không.

Ngoài ra, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị bạn đến gặp thêm bác sĩ tiết niệu hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên về rối loạn chức năng tình dục.

Những cách được dùng để điều trị xuất tinh sớm là gì?

Các lựa chọn điều trị phổ biến cho xuất tinh sớm bao gồm các kỹ thuật hành vi, gây tê tại chỗ, sử dụng thuốc và áp dụng liệu pháp tâm lý. Tuy nhiên, trước khi thực hiện, nam giới cần ghi nhớ rằng họ có thể sẽ mất một khoảng thời gian để tìm ra phương pháp điều trị hoặc kết hợp các liệu pháp khác nhau sao cho phù hợp. Nhưng theo các chuyên gia, điều trị hành vi cùng lúc với điều trị bằng thuốc có thể là liệu trình hiệu quả nhất.

Dưới đây là những cách điều trị xuất tinh sớm mà nam giới nên biết, bao gồm:

Kỹ thuật hành vi

Trong một số trường hợp, liệu pháp điều trị xuất tinh sớm có thể bao gồm thực hiện các bước đơn giản. Chẳng hạn như thủ dâm một hoặc hai giờ trước khi giao hợp để bạn có thể trì hoãn xuất tinh khi quan hệ. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên tránh giao hợp trong một khoảng thời gian và sử dụng một vài loại đồ chơi tình dục khác để giải tỏa áp lực trước cuộc gặp gỡ tình dục của bạn.

Bài tập sàn chậu

Cơ sàn chậu yếu có thể là một trong những nguyên nhân làm giảm khả năng trì hoãn xuất tinh của bạn. Các bài tập sàn chậu (bài tập Kegel) có thể giúp tăng cường các cơ này trong khi bạn đứng, ngồi hoặc đi bộ. Khi tập cần lưu ý để tránh làm cong các cơ ở bụng, đùi hoặc vùng mông.

Kỹ thuật tạm dừng

Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn và đối tác của bạn sử dụng một phương pháp gọi là kỹ thuật tạm dừng. Bằng cách này, nam giới có thể tự cảm nhận và biết cách trì hoãn xuất tinh, từ đó tạo thành thói quen và họ sẽ không còn cần đến kỹ thuật tạm dừng.

Nếu kỹ thuật tạm dừng gây đau hoặc khó chịu, một kỹ thuật khác là ngừng kích thích tình dục ngay trước khi xuất tinh, đợi cho đến khi mức độ kích thích giảm dần và sau đó bắt đầu lại. Cách tiếp cận này được gọi là kỹ thuật dừng bắt đầu.

Dùng bao cao su

Bao cao su có thể làm giảm độ nhạy cảm của dương vật, có thể giúp trì hoãn xuất tinh. Nam giới mắc chứng xuất tinh sớm có thể lựa chọn những loại bao cao su có chứa các chất gây tê như benzocaine hoặc lidocaine hoặc được làm bằng mủ dày hơn để trì hoãn xuất tinh.

>>> Xem thêm: Mẹo chữa xuất tinh sớm tại nhà

Sử dụng thuốc

Thuốc gây tê tại chỗ

Các loại kem bôi và thuốc xịt có chứa chất gây tê như benzocaine, lidocaine hoặc prilocaine đôi khi được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm. Những sản phẩm này được áp dụng cho dương vật 10 đến 15 phút trước khi quan hệ để giảm cảm giác và giúp trì hoãn xuất tinh.

Thuốc uống

Nhiều loại thuốc có thể giúp trì hoãn cảm giác cực khoái và được các bác sĩ sử dụng cho mục đích điều trị xuất tinh sớm. Bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau và thuốc ức chế phosphodiesterase-5. Những loại thuốc này có thể được kê toa cho theo yêu cầu hoặc sử dụng hàng ngày, và có thể được kê đơn một mình hoặc kết hợp với các phương pháp điều trị khác.

>>> Xem thêm: Thuốc dành cho người xuất tinh sớm tốt và an toàn

Liệu pháp tâm lý

Cách này sẽ bao gồm cuộc nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần về các mối quan hệ và kinh nghiệm của nam giới trong “chuyện ấy”. Việc gợi ý cho phái mạnh chia sẻ về những vấn đề đang gặp phải sẽ giúp giảm phần nào lo lắng và tìm cách đối phó với chuyện này tốt hơn. Đồng thời, trị liệu tâm lý có thể giúp cải thiện tốt hơn khi nó được sử dụng kết hợp với điều trị bằng thuốc.

Ngoài những biện pháp điều trị ở trên, để cải thiện sinh lý tốt hơn cho nam giới và giúp giảm bớt tình trạng xuất tinh sớm, phái mạnh cũng nên chú ý đến chế độ sinh hoạt thường ngày. Trong đó, dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng giúp việc phục hồi sinh lý nhanh có hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, kết hợp sử dụng những sản phẩm thảo dược có tác dụng bồi bổ sức khỏe, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực nam giới cũng là một lời khuyên đến từ các chuyên gia. Theo đó, nam giới cũng nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm Formula for men – chứa các thành phần như: Nhân sâm, bạch quả, dâm dương hoắc, cây Maca,… Bởi đây đều là những thảo dược đã được chứng minh là có tác dụng riêng với sinh lý nam giới.

>>> Tìm hiểu thêm về sản phẩm Formula for men TẠI ĐÂY.